ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΜΑΣ
Είσοδος στην Σελίδα
Περιηγηθείτε στην αρχική σελίδα για να δείτε τις ενότητες της πλατφόρμας.
Πλοήγηση στην Πλατφόρμα
Πατώντας πάνω στην κάθε ενότητα οδηγείστε στα αντίστοιχη σελίδα που περιλαμβάνει μαθήματα, βίντεο και πληροφορίες
Διαδραστικό Περιεχόμενο
Στην ενότητα 4 θα χρειαστεί να κάνετε εγγραφή ώστε να μπορείτε να δείτε το περιεχόμενο και να παίξετε τα παιχνίδια
Κάντε Εγγραφή
Για να κάνετε εγγραφή, πατήστε πάνω στο κουμπί και προσθέστε τα στοιχεία που σας ζητούνται για να συνεχίσετε
Φροντιδα & αυτο-φροντιδα
Μια εισαγωγή στη φροντίδα στο σπίτι, περιλαμβάνοντας πρακτικές που μπορούν να ακολουθηθούν για τη φροντίδα των ασθενών αλλά και για την αυτό-φροντίδα των ίδιων των φροντιστών ώστε να διατηρούν την ψυχική τους ευημερία και να μπορούν όσο το δυνατό καλύτερα να αντιμετωπίζουν τις διάφορες προκλήσεις της καθημερινότητας.
Φροντιδα & αυτο-φροντιδα
Μια εισαγωγή στη φροντίδα στο σπίτι, περιλαμβάνοντας πρακτικές που μπορούν να ακολουθηθούν για τη φροντίδα των ασθενών αλλά και για την αυτό-φροντίδα των ίδιων των φροντιστών ώστε να διατηρούν την ψυχική τους ευημερία και να μπορούν όσο το δυνατό καλύτερα να αντιμετωπίζουν τις διάφορες προκλήσεις της καθημερινότητας.
Φροντιδα & αυτο-φροντιδα
Μια εισαγωγή στη φροντίδα στο σπίτι, περιλαμβάνοντας πρακτικές που μπορούν να ακολουθηθούν για τη φροντίδα των ασθενών αλλά και για την αυτό-φροντίδα των ίδιων των φροντιστών ώστε να διατηρούν την ψυχική τους ευημερία και να μπορούν όσο το δυνατό καλύτερα να αντιμετωπίζουν τις διάφορες προκλήσεις της καθημερινότητας.
Νοητικη ενδυναμωση
Η νοητική ενδυνάμωση είναι μια από τις βασικές μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις στην άνοια που στοχεύει στη σταθεροποίηση ή μείωση της γνωστικής έκπτωσης του ατόμου με άνοια, μέσω της αξιοποίησης των αποθεμάτων του. Σ ’αυτήν την ενότητα θα βρείτε παραδείγματα ασκήσεων και δημιουργικής απασχόλησης που μπορείτε να κάνετε με το άτομο το οποίο φροντίζετε.
Νοητικη ενδυναμωση
Η νοητική ενδυνάμωση είναι μια από τις βασικές μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις στην άνοια που στοχεύει στη σταθεροποίηση ή μείωση της γνωστικής έκπτωσης του ατόμου με άνοια, μέσω της αξιοποίησης των αποθεμάτων του. Σ ’αυτήν την ενότητα θα βρείτε παραδείγματα ασκήσεων και δημιουργικής απασχόλησης που μπορείτε να κάνετε με το άτομο το οποίο φροντίζετε.
Νοητικη ενδυναμωση
Η νοητική ενδυνάμωση είναι μια από τις βασικές μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις στην άνοια που στοχεύει στη σταθεροποίηση ή μείωση της γνωστικής έκπτωσης του ατόμου με άνοια, μέσω της αξιοποίησης των αποθεμάτων του. Σ ’αυτήν την ενότητα θα βρείτε παραδείγματα ασκήσεων και δημιουργικής απασχόλησης που μπορείτε να κάνετε με το άτομο το οποίο φροντίζετε.
Σωματικη ενδυναμωση
Η φυσική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την λειτουργικότητα να μειώσει τον κίνδυνο πτώσεων ή και τα οδυνηρά αποτελέσματα μιας πτώσης, να βελτιώσει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα, να καθυστερήσει την νοητική έκπτωση του ατόμου, να βελτιώσει την ποιότητα ύπνου και να συμβάλει στην καλύτερη διάθεση. Ανάλογα με το επίπεδο και την κατάσταση του κάθε ατόμου μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω προγράμματα ενδυνάμωσης εύκολα από το σπίτι σας.
Σωματικη ενδυναμωση
Η φυσική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την λειτουργικότητα να μειώσει τον κίνδυνο πτώσεων ή και τα οδυνηρά αποτελέσματα μιας πτώσης, να βελτιώσει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα, να καθυστερήσει την νοητική έκπτωση του ατόμου, να βελτιώσει την ποιότητα ύπνου και να συμβάλει στην καλύτερη διάθεση. Ανάλογα με το επίπεδο και την κατάσταση του κάθε ατόμου μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω προγράμματα ενδυνάμωσης εύκολα από το σπίτι σας.
Σωματικη ενδυναμωση
Η φυσική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την λειτουργικότητα να μειώσει τον κίνδυνο πτώσεων ή και τα οδυνηρά αποτελέσματα μιας πτώσης, να βελτιώσει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα, να καθυστερήσει την νοητική έκπτωση του ατόμου, να βελτιώσει την ποιότητα ύπνου και να συμβάλει στην καλύτερη διάθεση. Ανάλογα με το επίπεδο και την κατάσταση του κάθε ατόμου μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω προγράμματα ενδυνάμωσης εύκολα από το σπίτι σας.
Παιχνιδια με ταξιδια
Εδώ μπορείτε να παίξετε συμπληρώνοντας τις ασκήσεις του προγράμματος γνωστικής ενεργοποίησης κι εκπαίδευσης μέσα από την περιήγηση σε πόλεις της Ελλάδας.
Παιχνιδια με ταξιδια
Εδώ μπορείτε να παίξετε συμπληρώνοντας τις ασκήσεις του προγράμματος γνωστικής ενεργοποίησης κι εκπαίδευσης μέσα από την περιήγηση σε πόλεις της Ελλάδας.
Παιχνιδια με ταξιδια
Εδώ μπορείτε να παίξετε συμπληρώνοντας τις ασκήσεις του προγράμματος γνωστικής ενεργοποίησης κι εκπαίδευσης μέσα από την περιήγηση σε πόλεις της Ελλάδας.
Powered by:
Supported by:
